舒氏食谱:炒腰子

男士加油站

舒氏食谱:炒腰子

作者:??

材料

猪腰肉一份

一根胡萝卜

红辣椒1个

青椒1个

葱、姜、蒜

楼梯

1、猪里脊肉洗净,切成两半,去掉中间白色的部分,这是泌尿系统最腥的部分。

2、横切、竖切的时候,我的刀功就显露出来了

3、准备材料

4.将切好的猪里脊肉焯一下,去腥味

5.将材料放入热锅中,加入冷油,炒五分钟。

6.加入猪腰肉炒三分钟,盖上锅盖小火煮三分钟。

7、把锅拿出来,撒上一些葱花,漂亮极了!男士加油站!

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